阳痿会遗传吗_如何预防阳痿

　　在生活中，许多男性都存在阳痿的情况。在性生活过程中，受到性刺激后男性的阴茎无法自然充血勃起，导致男性的性功能下降，甚至无法进行性生活，这种情况就称为阳痿。如果长期存在阳痿情况没有及时改善，不仅会使男性失去自信心，还会影响夫妻之间的感情。因此，阳痿患者需要及时寻找的措施来改善。那么，阳痿是否会遗传呢？

 

　　阳痿会遗传吗？

 

　　据了解，阳痿不属于遗传性疾病，基本上都是后天形成的，多与疾病、某些不良的生活习惯有关。因此，人们只要保持健康的生活习惯，积提高免疫能力，预防某些疾病的出现。这样就可以将阳痿的发病率大大降低了，不需要太过担心其遗传问题。

 

　　在日常生活中，如何预防阳痿？

 

　　1、多吃补肾食物

 

　　生活中，男性需要通过合理的饮食来提高肾脏功能。在肾脏功能下降的情况下，男性出现阳痿的概率就会提高。因此，许多的补肾食物人们可以多进食，促进肾脏的健康，像常见的黑枸杞、黑芝麻、鹿茸或者羊肉等均可以多适量进食，这样肾脏健康才有保障。另外，平时还要多喝水，促进肾脏的代谢，同样对肾脏功能提高有利。

 

　　2、多参加体育锻炼

 

　　久坐不动的人，很容易出现免疫力低下的症状，身体引发疾病的概率比较高。因此，男性需要通过规律合理的体育锻炼来增强体质，从而预防某些疾病的出现。很多慢性疾病都是在无形中出现的，像常见的高血脂症、糖尿病等都是常见的慢性疾病，容易导致男性出现阳痿的症状。因此，男性需要通过合理的运动来提高免疫功能，这样才能将慢性疾病的发病率降低。

 

　　3、调节个人心态

 

　　如果长期存在某些不良的情绪，此时男性出现阳痿的概率也会提高。因为焦虑或者紧张的情况会刺激人的大脑神经，从而影响了自主神经功能，导致男性勃起能力出现障碍，引发严重的阳痿。因此，生活中男性需要学会调节个人情绪，控制好情绪的变化，切勿长期焦虑或者紧张。

 

　　由此可见，阳痿并没有遗传性，多是后天的一些因素引起的，因此人们不需要担心阳痿会遗传。如果想要预防阳痿，需要从多方面入手，做到健康饮食、合理运动、平和心态等。